预防流感，守护健康

随着气温的下降，流感也开始肆虐。12月12日，白地市镇第二人民医院在职党员在上游街社区给辖区居民和工作人员进行了冬季流行性感冒防治知识讲座。
          流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，常见症状包括发热、咳嗽、喉咙痛、乏力等。虽然流感通常是一种自限性疾病，但对于年老体弱者和免疫力较差的人来说，流感也可能会引发严重的并发症，甚至危及生命。因此，预防流感，守护健康至关重要。

我们可以从以下几个方面来预防流感：

1.接种流感疫苗：流感疫苗是预防流感最有效的方法之一。疫苗可以帮助身体产生抗体，提高免疫力，减少感染流感的风险。一般来说，每年的秋季是接种流感疫苗的最佳时机。


2.勤洗手：流感病毒可以通过手部传播，因此勤洗手是预防流感的重要措施之一。一般来说，用流动水和肥皂洗手30秒左右，可以有效清洗掉手上的细菌和病毒。如果没有流动水和肥皂，可以使用酒精洗手液。


3.避免接触病毒：流感病毒可以通过空气传播，因此避免接触病毒也是预防流感的重要措施之一。尽量避免前往人群密集的场所，如公共交通工具、超市、商场等。在公共场所，可以戴口罩和手套，减少病毒的传播。


4.保持健康的生活方式：保持健康的生活方式是预防流感的重要措施之一。充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动、保持心情愉悦等，都可以提高身体免疫力，减少感染流感的风险。

会上，白地市镇第二人民医院几名在职党员给辖区居民和工作人员量血压、颈椎按摩，并细心解答了大家的各种问题，让大家对冬季的流感预防有了系统的了解。

会后，社区工作人员带医务人员到老党员家中，给老党员量了血压，并询问了老党员的身体状况，给他们带来了冬季的第一波温暖。

此次活动让大家正确认识了冬季流感的预防方法，给老党员带去了温暖，以后，朝阳社区将更加注重辖区居民的身体健康状况，给大家进行更全面的健康知识讲座。

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